De producten met extra eiwitten of toegevoegde proteïnen vliegen je om de oren. Maar heb je die extra eiwitten ook echt nodig? Voldoende eiwitten Van eiwit krijg je een verzadigd gevoel en het is onder andere belangrijk voor het behoud van je spierweefsel. De meeste mensen in Nederland krijgen genoeg eiwit binnen. De eiwitbehoefte is …
